Pourquoi ?
Nos différents programmes vous permettent d'apprendre à libérer votre esprit et à faire disparaitre tout ce qui vous freine ou vous empêche d'atteindre vos objectifs.
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Mettez à profit les outils de la neuroscience, de la résilience ultra sportive et du management de positionnement pour vous booster en tant qu'individu et atteindre des sommets !
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Et parce que chaque personne à sa propre façon d'apprendre, nous avons pensé plusieurs solutions pour vous accompagner selon ce qui vous convient le mieux !
À Propos de moi
Ancien ingénieur Airbus pendant 18 ans et sportif depuis mes jeunes années, je suis préparateur mental depuis 2020.
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Praticien en neurosciences et en coach mental, j'accompagne les managers décisionnaires et les sportifs dans la recherche de la bonne posture pour atteindre leurs objectifs tout en préservant leur bien-être.
“Je manquais trop de rigueur et Sébastien a analysé mes points forts et mes points faibles. Il m'a permis de faire du lien entre corps et mental, de me centrer sur les 2 au travers d'exercices simples et progressifs. J'ai écouté ses conseils et je me suis fixé des objectifs réalistes qui ME correspondent. Les progrès ont été spectaculaires ensuite. Il m'a appris à être plus réaliste, à essayer d’être plus à l’écoute de mon corps. J'ai pris confiance en moi et mes résultats ont été inattendus. Ces 6 mois d'accompagnement ont donné du sens à ce que je voulais faire. Le plus drôle, c'est que j'ai entendu la petite voix de Sébastien me parler durant les moments difficiles."
Isabelle GROSCOLAS
Comment puis-je vous aider ?
On pourrait discuter de vos attentes et vous verrez je ne suis pas avare en conseils gratuits :)
Et si pour commencer vous preniez RDV dans mon agenda en suivant ce lien ?
Si ça vous effraie de cliquer sur ce bouton ...
Il faut peut-être qu'on en parle !