Pourquoi ?
Nos différents programmes vous permettent d'apprendre à libérer votre esprit et à faire disparaitre tout ce qui vous freine ou vous empêche d'atteindre vos objectifs.
Mettez à profit les outils de la neuroscience, de la résilience ultra sportive et du management de positionnement pour vous booster en tant qu'individu et atteindre des sommets !
Et parce que chaque personne à sa propre façon d'apprendre, nous avons pensé plusieurs solutions pour vous accompagner selon ce qui vous convient le mieux !
À Propos de moi
Ancien ingénieur Airbus pendant 18 ans et sportif depuis mes jeunes années, je suis préparateur mental depuis 2020.
Praticien en neurosciences et en coach mental, j'accompagne les managers décisionnaires et les sportifs dans la recherche de la bonne posture pour atteindre leurs objectifs tout en préservant leur bien-être.
“Je manquais trop de rigueur et Sébastien a analysé mes points forts et mes points faibles. Il m'a permis de faire du lien entre corps et mental, de me centrer sur les 2 au travers d'exercices simples et progressifs. J'ai écouté ses conseils et je me suis fixé des objectifs réalistes qui ME correspondent. Les progrès ont été spectaculaires ensuite. Il m'a appris à être plus réaliste, à essayer d’être plus à l’écoute de mon corps. J'ai pris confiance en moi et mes résultats ont été inattendus. Ces 6 mois d'accompagnement ont donné du sens à ce que je voulais faire. Le plus drôle, c'est que j'ai entendu la petite voix de Sébastien me parler durant les moments difficiles."
Isabelle GROSCOLAS
Comment puis-je vous aider ?
On pourrait discuter de vos attentes et vous verrez je ne suis pas avare en conseils gratuits :)
Et si pour commencer vous preniez RDV dans mon agenda en suivant ce lien ?
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Il faut peut-être qu'on en parle !